Colorectal ڪينسر جي روڪٿام

کولوريڪل ڪينسر بابت عام معلومات

Colorectal ڪينسر هڪ بيماري آهي جنهن ۾ malignant (ڪينسر) سيلز کولن يا مستطيل جي بافتن ۾ ٺاهيندا آهن.
ڪولن جسم جي هاضمي سسٽم جو حصو آهي.هاضمي جو نظام غذائي اجزاء (وٽامن، معدنيات، ڪاربوهائيڊريٽ، ڀاڄيون، پروٽين ۽ پاڻي) کي کاڌي مان ڪڍي ٿو ۽ پروسيس ڪري ٿو ۽ جسم مان فضول مواد کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.هاضمي جو سرشتو وات، ڳلي، esophagus، معدي ۽ ننڍي ۽ وڏي آنڊن مان ٺهيل آهي.کولن (وڏي آنت) وڏي آنت جو پهريون حصو آهي ۽ اٽڪل 5 فوٽ ڊگهو آهي.ملاح ۽ مقعد واهه گڏجي وڏي آنت جو آخري حصو ٺاهيندا آهن ۽ 6 کان 8 انچ ڊگھا هوندا آهن.مقعد واهه مقعد تي ختم ٿئي ٿي (جسم جي ٻاهران وڏي آنت جو افتتاح).

Colorectal ڪينسر جي روڪٿام

خطري جي عنصر کان بچڻ ۽ حفاظتي عنصر کي وڌائڻ ۾ سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
ڪينسر جي خطري جي عنصر کان بچڻ ۾ ڪجهه ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.خطرن جا عنصر شامل آهن سگريٽ نوشي، ٿلهي وزن، ۽ ڪافي ورزش نه حاصل ڪرڻ.حفاظتي عنصر کي وڌائڻ جهڙوڪ تماڪ ڇڏڻ ۽ ورزش ڪرڻ شايد ڪجهه ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.توهان جي ڊاڪٽر يا ٻين صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر سان ڳالهايو ته توهان ڪيئن ڪري سگهو ٿا توهان جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي.

هيٺين خطري جا عنصر کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي وڌائي ٿو:

1. عمر

50 سالن جي عمر کان پوءِ ڪولوريڪٽل ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي. ڪولوريڪٽل ڪينسر جا اڪثر ڪيس 50 سالن جي عمر کان پوءِ تشخيص ٿيندا آهن.

2. خانداني تاريخ ڪلوريڪٽل ڪينسر جي
ماءُ پيءُ، ڀاءُ، ڀيڻ، يا ڪو ٻار ڪولوريڪٽل ڪينسر سان واسطو رکندڙ ماڻهوءَ کي ڪولوريٽيڪل ڪينسر جو خطرو ٻيڻو ڪري ٿو.

3. ذاتي تاريخ
هيٺ ڏنل شرطن جي ذاتي تاريخ هجڻ سان کولوريڪل ڪينسر جو خطرو وڌي ٿو:

• اڳوڻو کولوريڪل ڪينسر.
• اعلي خطرن واري ايڊينومس (ڪولوريڪٽل پولپس جيڪي سائيز ۾ 1 سينٽي ميٽر يا وڏا هوندا آهن يا جن ۾ سيل هوندا آهن جيڪي خوردبيني هيٺ غير معمولي نظر اچن ٿا).
• رحم جي ڪينسر.
• سوزش واري آنت جي بيماري (جهڙوڪ ulcerative colitis يا Crohn جي بيماري).

4. وراثت جو خطرو

ڪولوريڪٽل ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي جڏهن ڪجهه جين تبديلين سان جڙيل هجي خانداني ايڊينوماتس پوليپوسس (FAP) يا موروثي نان پوليپوسس کولن ڪينسر (HNPCC يا Lynch Syndrome) وراثت ۾ مليا آهن.

5. شراب

روزانو 3 يا وڌيڪ الڪوحل مشروبات پيئڻ سان ڪولوريڪٽل ڪينسر جو خطرو وڌي ٿو.شراب پيئڻ سان پڻ وڏي ڪولوريڪٽل ايڊينومس (بينين ٽيومر) ٺهڻ جي خطري سان ڳنڍيل آهي.

6. سگريٽ نوشي
سگريٽ نوشي ڪولوريڪٽل ڪينسر جي وڌندڙ خطري ۽ کولوريڪل ڪينسر جي موت سان ڳنڍيل آهي.
سگريٽ نوشي ڪرڻ سان پڻ ڳنڍيو ويو آهي وڌندڙ خطري سان ڪولوريڪٽل ايڊينومس ٺاهڻ.سگريٽ نوشي ڪندڙ جن کي ڪولوريڪٽل ايڊينوماز کي هٽائڻ لاءِ سرجري ڪئي وئي آهي انهن لاءِ ايڊينومس جي ٻيهر ٿيڻ (واپس اچڻ) جو خطرو وڌي ويو آهي.

7. ريس
آفريڪي آمريڪن کي ٻين نسلن جي مقابلي ۾ ڪولوريڪٽل ڪينسر ۽ ڪولوريٽيڪل ڪينسر مان موت جو خطرو وڌي ويو آهي.

8. موهيندڙ
موهپا کولوريڪل ڪينسر جي وڌندڙ خطري ۽ کولوريڪل ڪينسر کان موت سان ڳنڍيل آهي.

هيٺيان حفاظتي عنصر کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گھٽائي ٿو:

1. جسماني سرگرمي

هڪ طرز زندگي جنهن ۾ باقاعده جسماني سرگرمي شامل آهي کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ سان ڳنڍيل آهي.

2. اسپرين
اڀياس ڏيکاريا آهن ته اسپرين وٺڻ سان ڪولوريڪٽل ڪينسر جو خطرو گهٽجي ٿو ۽ ڪولوريڪٽل ڪينسر کان موت جو خطرو.خطري ۾ گهٽتائي 10 کان 20 سالن بعد شروع ٿيندي آهي جڏهن مريض اسپرين وٺڻ شروع ڪندا آهن.
اسپرين جي استعمال جا ممڪن نقصان (100 ملي گرام يا گهٽ) روزانو يا هر ٻئي ڏينهن شامل آهن فالج جو وڌندڙ خطرو ۽ پيٽ ۽ آنڊن ۾ رت وهڻ.اهي خطرا وڏي عمر وارن، مردن ۽ انهن حالتن سان جڙيل هوندا جن ۾ خون وهڻ جي عام خطري کان وڌيڪ هوندي.

3. گڏيل هارمون متبادل علاج
اڀياس ڏيکاريا آهن ته ميلاپ هارمون متبادل علاج (HRT) جنهن ۾ ايسٽروجن ۽ پروجسٽن ٻنهي شامل آهن پوسٽ مينوپاسال عورتن ۾ ناپسنديده کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ٿو.
تنهن هوندي، عورتن ۾ جيڪي ميلاپ HRT وٺن ٿيون ۽ کولوريڪل ڪينسر کي ترقي ڪن ٿيون، سرطان جي وڌيڪ ترقي ٿيڻ جو امڪان آهي جڏهن ان جي تشخيص ڪئي وئي آهي ۽ ڪولوريڪٽل ڪينسر کان مرڻ جو خطرو گهٽ نه ٿيندو آهي.
HRT جي ميلاپ جي ممڪن نقصانن ۾ شامل ٿيڻ جو وڌندڙ خطرو شامل آهي:

• چھاتی جي ڪينسر.
• دل جي بيماري.
• رت جا ڦڙا.

4. Polyp ختم ڪرڻ
اڪثر کولوريڪل پولپس ايڊينومس آهن، جيڪي سرطان ۾ ترقي ڪري سگهن ٿيون.ڪولوريڪٽل پولپس کي هٽائڻ جيڪي 1 سينٽي ميٽر (مٽر جي سائيز) کان وڏيون هجن شايد کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگهن.اهو معلوم ناهي ته ننڍن پولپس کي هٽائڻ سان کولوريڪل ڪينسر جو خطرو گهٽجي ٿو.
colonoscopy يا sigmoidoscopy جي دوران پولپ هٽائڻ جي ممڪن نقصانن ۾ ڪولن جي ڀت ۾ ڳوڙها ۽ رت وهڻ شامل آهن.

اهو واضح ناهي ته هيٺ ڏنل اثر کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي متاثر ڪن ٿا:

1. اسپرين کان سواءِ Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).
اهو معلوم ناهي ته غير اسٽيرائڊل ضد سوزش واري دوائن يا NSAIDs (جهڙوڪ سلنڊڪ، سيليڪڪسب، نيپروڪسن، ۽ آئوپروفين) جو استعمال کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ٿو.
اڀياس ڏيکاريا آهن ته غير اسٽيرائڊل ضد سوزش واري دوا celecoxib وٺڻ سان کولورٽيڪل ايڊينومس (بينين ٽيومر) کي هٽائڻ کان پوء واپس اچڻ جو خطرو گهٽجي ٿو.اهو واضح ناهي ته ڇا اهو نتيجو کولوريڪل ڪينسر جي گهٽ خطري ۾ آهي.
سلندڪ يا celecoxib کڻڻ سان پولپس جي تعداد ۽ سائيز کي گھٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي جيڪي خانداني ايڊينووميٽس پوليپوسس (FAP) وارن ماڻهن جي کولن ۽ ريڪٽم ۾ ٺاهيندا آهن.اهو واضح ناهي ته ڇا اهو نتيجو کولوريڪل ڪينسر جي گهٽ خطري ۾ آهي.
NSAIDs جي ممڪن نقصانن ۾ شامل آھن:

• گردن جا مسئلا.
• معدي، اندرين يا دماغ ۾ رت وهڻ.
• دل جا مسئلا جهڙوڪ دل جو دورو ۽ دل جي ناڪامي.

2. ڪلسيم
اهو معلوم ناهي ته ڪلسيم سپليمنٽ وٺڻ سان کولوريڪل ڪينسر جو خطرو گهٽجي ٿو.

3. غذا
اهو معلوم ناهي ته ٿلهي ۽ گوشت ۾ گھٽ غذا ۽ فائبر، ميون ۽ ڀاڄين ۾ اعلي غذا، کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ٿي.
ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته چربی، پروٽين، ڪيليريا ۽ گوشت ۾ وڌيڪ غذا، کولوريڪل ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو، پر ٻين مطالعي ۾ نه آهي.

هيٺيان عنصر ڪولوريڪٽل ڪينسر جي خطري کي متاثر نٿا ڪن:

1. هارمون متبادل علاج صرف ايسٽروجن سان
هارمون متبادل علاج صرف ايسٽروجن سان گڏ ناگوار ڪولوريڪٽل ڪينسر جي خطري کي گهٽ نٿو ڪري يا ڪولوريڪٽل ڪينسر مان مرڻ جو خطرو.

2. اسٽيٽين
اڀياس ڏيکاريا آهن ته اسٽيٽين وٺڻ (دوا جيڪي گهٽ ڪوليسٽرول) ڪولوريڪٽل ڪينسر جي خطري کي وڌائي يا گهٽ نه ڪن.

ڪينسر جي روڪٿام جي ڪلينڪل آزمائشي استعمال ڪئي ويندي آهي مطالعي جي طريقن کي ڪينسر کان روڪڻ لاء.
ڪينسر جي روڪٿام جي ڪلينڪل آزمائشي طريقن جو مطالعو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ڪجهه قسم جي ڪينسر جي ترقي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ.ڪجهه ڪينسر جي روڪٿام جا تجربا انهن صحتمند ماڻهن سان ڪيا ويندا آهن جن کي ڪينسر نه هوندو آهي پر جن کي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي.ٻيا روڪٿام جا تجربا انهن ماڻهن سان ڪيا ويندا آهن جن کي ڪينسر هجي ۽ ساڳي قسم جي ڪنهن ٻئي ڪينسر کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن يا انهن جي نئين قسم جي ڪينسر کي ترقي ڪرڻ جو موقعو گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.ٻيا تجربا صحتمند رضاڪارن سان ڪيا ويندا آهن جن کي معلوم ناهي ته ڪينسر لاءِ ڪو به خطرو عنصر آهي.
ڪي ڪينسر جي روڪٿام جي ڪلينڪل ٽرائلز جو مقصد اهو معلوم ڪرڻ آهي ته ڇا ماڻهو جيڪي ڪارناما ڪن ٿا انهن کي ڪينسر کان بچائي سگهجي ٿو.انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو وڌيڪ ورزش ڪرڻ يا سگريٽ نوشي ڇڏڻ يا ڪجهه دوائون وٺڻ، وٽامن، معدنيات، يا فوڊ سپليمينٽس.
ڪلينڪل ٽرائلز ۾ کولوريڪل ڪينسر کي روڪڻ جا نوان طريقا اڀياس ڪري رهيا آهن.

ذريعو: http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR258007&type=1