ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام

ڇاتي جي ڪينسر بابت عام معلومات

ڇاتي جو ڪينسر هڪ بيماري آهي جنهن ۾ ڇاتي جي بافتن ۾ خطرناڪ (ڪينسر) سيلز ٺهن ٿا.

ڇاتي لوب ۽ ڊڪٽس مان ٺهيل آهي. هر ڇاتي ۾ 15 کان 20 حصا هوندا آهن جن کي لوبس سڏيو ويندو آهي، جن ۾ ڪيترائي ننڍا حصا هوندا آهن جن کي لوبيول سڏيو ويندو آهي. لوبيول درجنين ننڍڙن بلبن ۾ ختم ٿين ٿا جيڪي کير ٺاهي سگهن ٿا. لوب، لوبيول ۽ بلب پتلي نلين سان ڳنڍيل هوندا آهن جن کي ڊڪٽس سڏيو ويندو آهي.

هر سيني ۾ رت جون رڙيون ۽ لمف جون رڙيون پڻ هونديون آهن. لمف جون رڙيون هڪ تقريباً بي رنگ، پاڻي وارو مايع کڻنديون آهن جنهن کي لمف سڏيو ويندو آهي. لمف جون رڙيون لمف نوڊس جي وچ ۾ لمف کڻنديون آهن. لمف نوڊس ننڍيون، بين جي شڪل جون بناوتون آهن جيڪي لمف کي فلٽر ڪنديون آهن ۽ اڇي رت جي سيلن کي ذخيرو ڪنديون آهن جيڪي انفيڪشن ۽ بيماري سان وڙهڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. لمف نوڊس جا گروپ سيني جي ويجهو بغل (باهه جي هيٺان)، ڪالربون جي مٿان ۽ سيني ۾ مليا آهن.

آمريڪي عورتن ۾ ڇاتي جو ڪينسر ٻيو سڀ کان وڌيڪ عام قسم جو ڪينسر آهي.

آمريڪا ۾ عورتن کي چمڙي جي ڪينسر کانسواءِ ڪنهن به ٻئي قسم جي ڪينسر کان وڌيڪ ڇاتي جو ڪينسر ٿئي ٿو. آمريڪي عورتن ۾ ڪينسر جي موت جو سبب ڦڦڙن جي ڪينسر کان پوءِ ڇاتي جو ڪينسر ٻئي نمبر تي آهي. تاهم، 2007 ۽ 2016 جي وچ ۾ هر سال ڇاتي جي ڪينسر سبب ٿيندڙ موتن ۾ ٿوري گهٽتائي آئي آهي. ڇاتي جو ڪينسر مردن ۾ به ٿئي ٿو، پر نون ڪيسن جو تعداد گهٽ آهي.

ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام

خطري جي عنصرن کان بچڻ ۽ حفاظتي عنصر وڌائڻ سان ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ملندي.

ڪينسر جي خطري جي عنصرن کان بچڻ سان ڪجهه ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. خطري جي عنصرن ۾ سگريٽ نوشي، وڌيڪ وزن هجڻ، ۽ ڪافي ورزش نه ڪرڻ شامل آهن. سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۽ ورزش ڪرڻ جهڙا حفاظتي عنصر وڌائڻ سان ڪجهه ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ملندي. پنهنجي ڊاڪٽر يا ٻين صحت جي سار سنڀال جي پيشه ور سان ڳالهايو ته توهان ڪينسر جي خطري کي ڪيئن گهٽائي سگهو ٿا.

چھاتی جي ڪينسر لاءِ هيٺيان خطري جا عنصر آهن:

1. وڏي عمر

وڏي عمر گھڻن ڪينسرن لاءِ مکيه خطري جو عنصر آهي. جيئن جيئن توهان وڏي عمر حاصل ڪندا آهيو، ڪينسر ٿيڻ جو امڪان وڌي ويندو آهي.

2. ڇاتي جي ڪينسر يا بي نظير (غير ڪينسر) ڇاتي جي بيماري جي ذاتي تاريخ

هيٺ ڏنل ڪنهن به بيماري سان عورتن کي ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي:

• ناگوار چھاتی جي ڪينسر، ڊڪٽل ڪارڪينوما ان سيٽو (DCIS)، يا لوبلر ڪارڪينوما ان سيٽو (LCIS) جي ذاتي تاريخ.
• بي نِگ (غير ڪينسر) ڇاتي جي بيماري جي ذاتي تاريخ.

3. ڇاتي جي ڪينسر جو موروثي خطرو

جن عورتن جي خاندان ۾ پهرين درجي جي مائٽن (ماءُ، ڀيڻ، يا ڌيءَ) ۾ ڇاتي جي ڪينسر جي تاريخ هجي، انهن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي.

جن عورتن کي ۽ جينز يا ڪجهه ٻين جينز ۾ وراثتي تبديليون مليون آهن انهن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. موروثي جين تبديلين جي ڪري ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو جين ميوٽيشن جي قسم، ڪينسر جي خانداني تاريخ، ۽ ٻين عنصرن تي منحصر هوندو آهي.

4. گهاٽا سينو

ميموگرام تي ڇاتي جي ٽشو جو ڳرو هجڻ ڇاتي جي ڪينسر جي خطري جو هڪ عنصر آهي. خطري جي سطح ان تي منحصر آهي ته ڇاتي جي ٽشو ڪيتري ڳري آهي. تمام گهڻي ڳري سينن وارين عورتن ۾ گهٽ ڇاتي جي کثافت وارين عورتن جي ڀيٽ ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

ڇاتي جي کثافت ۾ واڌ اڪثر ڪري هڪ موروثي خاصيت آهي، پر اهو انهن عورتن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو جن کي ٻار نه ٿيا آهن، زندگي جي آخر ۾ پهريون حمل ٿيو آهي، پوسٽ مينوپاسل هارمونز وٺن ٿيون، يا شراب پيئنديون آهن.

5. جسم ۾ ٺهيل ايسٽروجن جي سيني جي ٽشو جو ظاهر ٿيڻ

ايسٽروجن جسم پاران ٺهيل هڪ هارمون آهي. اهو جسم کي عورتن جي جنسي خاصيتن کي ترقي ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڊگهي عرصي تائين ايسٽروجن جي سامهون رهڻ سان ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌي سگهي ٿو. عورت جي حيض جي سالن دوران ايسٽروجن جي سطح سڀ کان وڌيڪ هوندي آهي.

عورت جي ايسٽروجن جي نمائش هيٺين طريقن سان وڌي ٿي:

• جلد حيض: 11 سالن يا ان کان گهٽ عمر ۾ حيض اچڻ شروع ٿيڻ سان سيني جي ٽشو جي ايسٽروجن جي سامهون اچڻ وارن سالن جو تعداد وڌي ويندو آهي.
• دير سان عمر ۾ شروع ڪرڻ: عورت کي جيترا سال حيض ايندو آهي، اوترو ئي وڌيڪ وقت سندس سيني جو ٽشو ايسٽروجن جي سامهون هوندو آهي.
• پهرين ڄمڻ وقت وڏي عمر يا ڪڏهن به ٻار نه بڻجڻ: ڇاڪاڻ ته حمل دوران ايسٽروجن جي سطح گهٽ هوندي آهي، انهن عورتن ۾ سيني جي ٽشو وڌيڪ ايسٽروجن جي سامهون ايندي آهي جيڪي 35 سالن جي عمر کان پوءِ پهريون ڀيرو حامله ٿينديون آهن يا جيڪي ڪڏهن به حامله نه ٿينديون آهن.

6. مينوپاز جي علامتن لاءِ هارمون ٿراپي وٺڻ

هارمونز، جهڙوڪ ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون، کي ليبارٽري ۾ گولي جي صورت ۾ ٺاهي سگهجي ٿو. ايسٽروجن، پروجيسٽرون، يا ٻئي پوسٽ مينوپاسل عورتن يا عورتن ۾ جن جي بيضي کي هٽايو ويو آهي، انهن ۾ ايسٽروجن کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڏنو وڃي ٿو جيڪو هاڻي بيضي ۾ نه ٿو ٺهي. ان کي هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT) يا هارمون ٿراپي (HT) چيو ويندو آهي. HRT/HT جو ميلاپ پروجيسٽرون سان گڏ ايسٽروجن آهي. هن قسم جو HRT/HT ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته جڏهن عورتون پروجيسٽرون سان گڏ ايسٽروجن وٺڻ بند ڪن ٿيون، ته ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي ويندو آهي.

7. سيني يا سيني تي تابڪاري جو علاج

ڪينسر جي علاج لاءِ سيني ۾ ريڊيئيشن ٿراپي، علاج کان 10 سالن بعد شروع ٿيندڙ، ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿي. ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو تابڪاري جي دوز ۽ ان جي عمر تي منحصر آهي جنهن ۾ اهو ڏنو ويو آهي. جيڪڏهن بلوغت دوران ريڊيئيشن جو علاج استعمال ڪيو وڃي ها، جڏهن سينو ٺهي رهيو هجي ته خطرو سڀ کان وڌيڪ هوندو آهي.

هڪ سيني ۾ ڪينسر جي علاج لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي ٻئي سيني ۾ ڪينسر جي خطري کي وڌائيندي نظر نٿي اچي.

انهن عورتن لاءِ جن کي BRCA1 ۽ BRCA2 جين ۾ وراثت ۾ تبديليون مليون آهن، تابڪاري جي نمائش، جهڙوڪ سينه جي ايڪس ري مان، ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ وڌائي سگهي ٿي، خاص طور تي انهن عورتن ۾ جن کي 20 سالن جي عمر کان اڳ ايڪس ري ڪيو ويو هو.

8. موٽاپو

موٽاپو ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو، خاص طور تي پوسٽ مينوپاسل عورتن ۾ جن هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي استعمال نه ڪئي آهي.

9. شراب پيئڻ

شراب پيئڻ سان ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌي ٿو. شراب جي استعمال جي مقدار وڌڻ سان خطري جي سطح وڌي ٿي.

ڇاتي جي ڪينسر لاءِ هيٺيان حفاظتي عنصر آهن:

1. جسم پاران ٺاهيل ايسٽروجن جي سيني جي ٽشو جي گهٽ نمائش.

عورت جي سيني جي ٽشو جي ايسٽروجن جي سامهون اچڻ جي وقت کي گهٽائڻ سان سيني جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. ايسٽروجن جي سامهون اچڻ کي هيٺين طريقن سان گهٽايو ويندو آهي:

• شروعاتي حمل: حمل دوران ايسٽروجن جي سطح گهٽ هوندي آهي. اهي عورتون جيڪي 20 سالن جي عمر کان اڳ مڪمل مدت جو حمل رکن ٿيون انهن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو انهن عورتن جي ڀيٽ ۾ گهٽ هوندو آهي جن کي ٻار نه ٿيا آهن يا جيڪي 35 سالن جي عمر کان پوءِ پنهنجي پهرين ٻار کي جنم ڏين ٿيون.
• کير پيارڻ: عورت کي کير پيارڻ دوران ايسٽروجن جي سطح گهٽ رهي سگهي ٿي. جيڪي عورتون کير پيارينديون آهن انهن کي انهن عورتن جي ڀيٽ ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽ هوندو آهي جن کي ٻار ٿيا آهن پر کير نه پياريو آهي.

2. هسٽريڪٽومي کان پوءِ صرف ايسٽروجن هارمون ٿراپي وٺڻ، چونڊيل ايسٽروجن ريڪٽر ماڊيوليٽر، يا اروماٽيس انابيٽرز ۽ انيڪٽيويٽرز.

هسٽريڪٽومي کان پوءِ ايسٽروجن صرف هارمون ٿراپي

ايسٽروجن سان هارمون ٿراپي صرف انهن عورتن کي ڏني وڃي ٿي جن جي هسٽريڪٽومي ٿي چڪي آهي. انهن عورتن ۾، مينوپاز کان پوءِ صرف ايسٽروجن ٿراپي ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽائي سگهي ٿي. پوسٽ مينوپازل عورتن ۾ فالج ۽ دل ۽ رت جي شريانن جي بيماري جو خطرو وڌي ويندو آهي جيڪي هسٽريڪٽومي کان پوءِ ايسٽروجن وٺنديون آهن.

چونڊيل ايسٽروجن ريڪٽر ماڊيوليٽر

ٽاموڪسيفين ۽ رالوڪسيفين دوائن جي خاندان سان تعلق رکن ٿا جن کي سليڪٽيو ايسٽروجن ريڪٽر ماڊيوليٽر (SERMs) سڏيو ويندو آهي. SERMs جسم ۾ ڪجهه بافتن تي ايسٽروجن وانگر ڪم ڪن ٿا، پر ٻين بافتن تي ايسٽروجن جي اثر کي روڪين ٿا.

ٽاموڪسيفين سان علاج ايسٽروجن ريڪٽر-مثبت (ER-مثبت) سيني جي ڪينسر ۽ ڊڪٽل ڪارڪينوما جو خطرو گهٽائي ٿو ان سيٽو ۾ پري مينوپاسل ۽ پوسٽ مينوپاسل عورتن ۾. رالوڪسيفين سان علاج پوسٽ مينوپاسل عورتن ۾ سيني جي ڪينسر جو خطرو پڻ گهٽائي ٿو. ڪنهن به دوا سان، گهٽ ٿيل خطرو علاج بند ٿيڻ کان پوءِ ڪيترن سالن تائين يا ان کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو. رالوڪسيفين وٺندڙ مريضن ۾ ٽٽل هڏن جي گهٽ شرح نوٽ ڪئي وئي آهي.

ٽاموڪسفين وٺڻ سان گرم چمڪ، اينڊوميٽريئل ڪينسر، فالج، موتيا بند، ۽ رت جي ڌڙڪن (خاص طور تي ڦڦڙن ۽ پيرن ۾) جو خطرو وڌي ٿو. 50 سالن کان وڏي عمر جي عورتن ۾ انهن مسئلن جو خطرو نوجوان عورتن جي مقابلي ۾ واضح طور تي وڌي ٿو. 50 سالن کان گهٽ عمر واريون عورتون جن کي سيني جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي، اهي ٽاموڪسفين وٺڻ کان سڀ کان وڌيڪ فائدو حاصل ڪري سگهن ٿيون. ٽاموڪسفين بند ڪرڻ کان پوءِ انهن مسئلن جو خطرو گهٽجي ويندو آهي. هن دوا کي وٺڻ جي خطرن ۽ فائدن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

رالوڪسيفين وٺڻ سان ڦڦڙن ۽ پيرن ۾ رت جي ڦڦڙن جو خطرو وڌي ٿو، پر اهو اينڊوميٽريئل ڪينسر جو خطرو وڌائيندو نظر نٿو اچي. پوسٽ مينوپاسال عورتن ۾ جيڪي آسٽيوپوروسس (هڏن جي کثافت ۾ گهٽتائي) سان گڏ آهن، رالوڪسيفين انهن عورتن لاءِ سيني جي ڪينسر جو خطرو گهٽائي ٿو جن کي سيني جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ يا گهٽ هوندو آهي. اهو معلوم ناهي ته ڇا رالوڪسيفين انهن عورتن ۾ ساڳيو اثر ڪندو جن کي آسٽيوپوروسس نه آهي. هن دوا کي وٺڻ جي خطرن ۽ فائدن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ٻين SERMs جو ڪلينڪل آزمائشن ۾ مطالعو ڪيو پيو وڃي.

اروماتيس انابيٽرز ۽ انيڪٽيوٽرز

آروميٽيز انابيٽرز (ايناسٽروزول، ليٽروزول) ۽ انيڪٽيويٽرز (ايڪسيمسٽين) انهن عورتن ۾ ٻيهر ٿيڻ ۽ نئين سيني جي ڪينسر جي خطري کي گهٽ ڪن ٿا جن کي سيني جي ڪينسر جي تاريخ آهي. آروميٽيز انابيٽرز انهن عورتن ۾ سيني جي ڪينسر جي خطري کي پڻ گهٽائي ٿو جن کي هيٺ ڏنل حالتون آهن:

• پوسٽ مينوپاسل عورتون جن کي ڇاتي جي ڪينسر جي ذاتي تاريخ هجي.
• 60 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر جون عورتون جن کي ڇاتي جي ڪينسر جي ڪا به ذاتي تاريخ ناهي، انهن کي ماسٽيڪٽومي سان ڊڪٽل ڪارڪينوما ان سيٽو جي تاريخ آهي، يا گيل ماڊل ٽول (ڇاتي جي ڪينسر جي خطري جو اندازو لڳائڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ اوزار) جي بنياد تي ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ آهي.

عورتن ۾ جن کي سيني جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي، انهن ۾ اروماتيس انابيٽرز وٺڻ سان جسم پاران ٺاهيل ايسٽروجن جي مقدار گهٽجي ويندي آهي. مينوپاز کان اڳ، عورت جي جسم ۾ بيضن ۽ ٻين بافتن ذريعي ايسٽروجن ٺاهيو ويندو آهي، جن ۾ دماغ، چربی ٽشو ۽ چمڙي شامل آهن. مينوپاز کان پوءِ، بيضن ايسٽروجن ٺاهڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن، پر ٻيا ٽشوز ائين نه ڪندا آهن. اروماتيس انابيٽرز اروماتيس نالي هڪ اينزائم جي عمل کي روڪيندا آهن، جيڪو جسم جي سڀني ايسٽروجن کي ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. اروماتيس انيڪٽيويٽر اينزائم کي ڪم ڪرڻ کان روڪيندا آهن.

اروماٽيس انبيٽرز وٺڻ سان ممڪن نقصانن ۾ عضلات ۽ جوڑوں جو سور، اوستيوپورسس، گرم چمڪ، ۽ تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪرڻ شامل آهن.

3. خطري کي گهٽائڻ واري ماسٽيڪٽومي

ڪجھ عورتون جن کي سيني جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي، اهي خطري کي گهٽائڻ واري ماسٽيڪٽومي (ٻنهي سينن کي هٽائڻ جڏهن ڪينسر جا نشان نه هوندا آهن) ڪرائڻ جو انتخاب ڪري سگهن ٿيون. انهن عورتن ۾ سيني جي ڪينسر جو خطرو تمام گهٽ هوندو آهي ۽ گهڻيون سيني جي ڪينسر جي خطري بابت گهٽ پريشان محسوس ڪنديون آهن. تنهن هوندي به، اهو فيصلو ڪرڻ کان اڳ سيني جي ڪينسر کي روڪڻ جي مختلف طريقن بابت ڪينسر جي خطري جي تشخيص ۽ صلاح مشوري حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

4. بيضوي خاتمو

بيضه جسم پاران ٺاهيل ايسٽروجن جو گهڻو حصو ٺاهيندا آهن. علاج جيڪي بيضه ذريعي ٺاهيل ايسٽروجن جي مقدار کي روڪيندا آهن يا گهٽائيندا آهن انهن ۾ بيضه کي ڪڍڻ لاءِ سرجري، ريڊيئيشن ٿراپي، يا ڪجهه دوائون وٺڻ شامل آهن. ان کي بيضه ختم ڪرڻ چئبو آهي.

پري مينوپاسل عورتون جن کي BRCA1 ۽ BRCA2 جين ۾ ڪجهه تبديلين جي ڪري سيني جي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي، اهي خطري کي گهٽائڻ واري اوفوريڪٽومي (ٻنهي بيضي کي هٽائڻ جڏهن ڪينسر جا نشان نه هوندا آهن) ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهن ٿيون. اهو جسم پاران ٺاهيل ايسٽروجن جي مقدار کي گهٽائي ٿو ۽ سيني جي ڪينسر جو خطرو گهٽائي ٿو. خطري کي گهٽائڻ واري اوفوريڪٽومي عام پري مينوپاسل عورتن ۾ ۽ سيني ۾ تابڪاري جي ڪري سيني جي ڪينسر جي وڌندڙ خطري وارين عورتن ۾ سيني جي ڪينسر جو خطرو پڻ گهٽائي ٿي. بهرحال، اهو فيصلو ڪرڻ کان اڳ ڪينسر جي خطري جي تشخيص ۽ صلاح مشوري ڪرڻ تمام ضروري آهي. ايسٽروجن جي سطح ۾ اوچتو گهٽتائي مينوپاسل جي علامات شروع ڪري سگهي ٿي. انهن ۾ گرم چمڪ، ننڊ ۾ ڏکيائي، پريشاني، ۽ ڊپريشن شامل آهن. ڊگهي مدت جي اثرات ۾ جنسي خواهش ۾ گهٽتائي، اندام جي خشڪي، ۽ هڏن جي کثافت ۾ گهٽتائي شامل آهن.

5. ڪافي ورزش ڪرڻ

جيڪي عورتون هفتي ۾ چار يا وڌيڪ ڪلاڪ ورزش ڪن ٿيون انهن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽ هوندو آهي. ورزش جو اثر ڇاتي جي ڪينسر جي خطري تي تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو پري مينوپاسل عورتن ۾ جن جو جسماني وزن عام يا گهٽ هوندو آهي.

اهو واضح ناهي ته ڇا هيٺيان ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي متاثر ڪن ٿا:

1. هارمونل مانع حمل

هارمونل مانع حمل دوائن ۾ ايسٽروجن يا ايسٽروجن ۽ پروجسٽن شامل آهن. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جيڪي عورتون هارمونل مانع حمل دوائن جون موجوده يا تازيون استعمال ڪندڙ آهن انهن ۾ سيني جي ڪينسر جي خطري ۾ معمولي اضافو ٿي سگهي ٿو. ٻين مطالعي ۾ هارمونل مانع حمل استعمال ڪندڙ عورتن ۾ سيني جي ڪينسر جو وڌندڙ خطرو نه ڏيکاريو ويو آهي.

هڪ مطالعي ۾، عورت هارمونل مانع حمل استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ وقت تائين ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو ٿورو وڌي ويو. هڪ ٻئي مطالعي مان ظاهر ٿيو ته جڏهن عورتن هارمونل مانع حمل استعمال ڪرڻ بند ڪيو ته وقت سان گڏ ڇاتي جي ڪينسر جي خطري ۾ معمولي واڌ گهٽجي وئي.

وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ته ڇا هارمونل مانع حمل دوائون عورت جي سيني جي ڪينسر جي خطري کي متاثر ڪن ٿيون.

2. ماحول

مطالعي مان اهو ثابت نه ٿيو آهي ته ماحول ۾ ڪجهه مادن جي سامهون اچڻ، جهڙوڪ ڪيميڪل، ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو.

مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪجهه عنصر ڇاتي جي ڪينسر جي خطري تي گهٽ يا ڪو به اثر نه ٿا ڪن.

هيٺيان شيون ڇاتي جي ڪينسر جي خطري تي گهٽ يا ڪو به اثر نه ٿيون ڏين:

• اسقاط حمل ڪرائڻ.
• غذا ۾ تبديليون ڪرڻ جيئن گهٽ چربی کائڻ يا وڌيڪ ميوا ۽ ڀاڄيون کائڻ.
• وٽامن وٺڻ، جنهن ۾ فينريٽينائيڊ (هڪ قسم جو وٽامن اي) شامل آهي.
• سگريٽ نوشي، فعال ۽ غير فعال ٻئي (ٻيو هٿ دونھو ساهه کڻڻ).
• بغلن جي هيٺان ڊيوڊورنٽ يا اينٽي پرسپيرنٽ استعمال ڪرڻ.
• اسٽيٽين (ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون) وٺڻ.
• بِسفاسفونيٽس (اوستيوپورسس ۽ هائپر ڪلسيميا جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون) وات ذريعي يا نس ۾ ڏيڻ سان وٺڻ.
• توهان جي سرڪيڊين تال ۾ تبديليون (جسماني، ذهني، ۽ رويي ۾ تبديليون جيڪي خاص طور تي 24 ڪلاڪن جي چڪر ۾ اونداهي ۽ روشني کان متاثر ٿين ٿيون)، جيڪي رات جي شفٽ ۾ ڪم ڪرڻ يا رات جو توهان جي ڪمري ۾ روشني جي مقدار کان متاثر ٿي سگهن ٿيون.

ذريعو:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR257994&type=1